生铁粉呈灰色或黑色粉末，又称“双吸剂”，能够吸收空气中的水分和氧气，常用于食品保鲜。在市面上销售的暖宝宝，其结构为两层包装袋，外层为不透气包装，内层为一装满还原铁粉的透气小包，使用时只需打开外层包装，使空气进入，还原铁粉即可立即与氧气反应产生热，可使温度保持在45度左右长达14小时之久。其原理也是利用了还原铁粉易与氧化剂反应的特点。
其实热宝的这个发热原理很简单，我们在学校的时候都接触过，热宝里面是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使随身暖粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。但随身暖的关键技术不是反应原理，而是对反应的控制，他们的温度是58度左右，贴在身上的暖贴一般平均温度是53度，对于颈肩疾病的热敷，我们的产品可以直接贴在皮肤上的，平均温度45度。
热宝的原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，反应是从打开包装开始。